By Spf yani ‘güneş koruma faktör’ ürünün deriyi güneş yanığından ne kadar koruduğunu anlatır. Bu değer sadece UVB ışınlarından korumayı gösterir. UVA ışınlarına karşı ne kadar koruma sağladığını göstermediğinden SPF değeri ile güneşten korunma gücü doğru orantılı değildir.
-SPF 15: %93
-SPF 30: %97
-SPF 50: %98 koruma sağlar.
Amerikan Dermatoloji Derneği minimum SPF 30 önermektedir.
Geniş spektrumlu (Broad spectrum) SPF; Hem UVA hem UVB korumasına sahip olan güneş koruyuculardır.
Hiçbir ürünün güneşten % 100 koruma sağlamadığı unutulmamalı, mutlaka beraberinde aşağıda bahsedeceğim ek önlemlere dikkat edilmelidir.
Güneş hasarından korunmada Ek Önlemler
Güneş kremimizi sürmemiz, güneşe rahatça çıkabiliriz anlamına gelmez. Güneşten korunmak için ek önlemler gerekir. En önemlileri;
11-15 arası güneşe çıkmayın.
Gölge alanları tercih edin.
Şapka, koruyucu giysi, gözlük kullanın.
Dermatoloğunuzun önerdiği, cilt tipinize uygun, en az spf 30 güneş kremi tercih edin.
Güneş kreminizi güneşe çıkmadan 15-30 dk önce, tüm açık alanlara sürün.
Normalde 2 saatte bir, aşırı terleme ve yüzme sonrası daha sık aralıklarla yenileyin.
Kar, kum ve suyun da UV ışınlarını yansıttığını unutmayın.
Güneş kreminizi dönemsel değil tüm mevsimlerde kullanın. UVA, camlardan geçtiği için kapalı ortamlarda da güneş kreminizi sürmeyi ihmal etmeyin.